Как вводить первый прикорм при грудном и искусственном вскармливании
Вводить новые продукты в рацион маленького ребёнка — волнительно и немножко страшно.
Какой будет реакция малыша? Вдруг у него заболит животик от непривычной пищи, возникнет вздутие?
Учитывая, что большинство маленьких детей мучаются от коликов в первые месяцы жизни, родители боятся менять рацион, чтобы не навредить.
Наши родители относились проще к кормлению малышей: подошёл возраст — значит уже пора. А во время войны и голода детям давали те продукты, какие были.
Выбирать не приходилось. Малыши жевали мокрое печенье через марлю и вырастали богатырями. Тогда прикормы вводились раньше. Двухмесячному малышу уже давали каши и даже мясные бульоны.
Организм каждого малыша индивидуален, как и реакция на новые продукты. Важно понимать, когда стоит вводить прикорм.
Если грудное молоко не слишком жирное, ребёнок может испытывать постоянное чувство голода. Это будет видно по жадному захвату соска и постоянным капризам.
Содержание
Первая безмолочная каша: рейтинг фирм
Безмолочные продукты являются для ребёнка новым и необычным питанием.
Можно приготовить такую кашу самостоятельно, для этого крупы дробят и варят, но многие мамочки не рискуют, покупая готовые смеси.
Если приготовить слишком густую кашу, у малыша будет расстройство животика, да и есть её будет трудно, а готовые детские каши готовятся быстро, дозировка указана на коробке.
Топ-6 лучших каш для первого прикорма:
| № | Названия | Примечания |
| 1 | «Fleur Alpine» | Гипоаллергенный продукт с единственным компонентом в составе, отличается высоким качеством и популярностью на рынке |
| 2 | «Heinz» | Продукция без глютена, заслужившая популярность и множество наград за высокое качество и безопасность |
| 3 | «Nestlé» | Популярный изготовитель. Фирма начинала с изготовления шоколада, сегодня в ассортименте продукции числится детское питание. Изначально позиционировалась, как производитель продуктов для детей. Поэтому многие родители доверяют качеству. Каши «Nestlé» не вызывают аллергии |
| 4 | «Bebi» | Смесь без глютена, хорошо продаётся благодаря относительно доступной цены. У продукта хорошие отзывы |
| 5 | «Беби Ситтер» | Продукция популярна, раскупается, как горячие пирожки. Относится к разряду гипоаллергенных |
| 6 | «ФрутоНяня» | Готовая каша, очень популярна в России. Лучшее сочетание цены и качества |
Как приготовить для ребенка кабачок для первого прикорма
Зимой и весной трудно найти на рынке живой кабачок хорошего качества.
А если и найдёте — трудно поверить, что он выращен без применения усилителей роста и всевозможных добавок, вредных для организма.
Летом и осенью на рынке в изобилии полезные продукты питания. Ребёнку необходимы натуральные овощи и фрукты, которые разрешены ему по возрасту.
Его организм получит недостающие витамины и микроэлементы.
Выбираем лучший кабачок:
- Овощ должен иметь плотную структуру.
- Кожица — тонкая, без наростов и повреждений. Это говорит о том, что овощ свежий.
- Надавите на него — вмятины свидетельствуют о плохом качестве.
- Размер овоща не важен: следите только за качеством.
- Выбирайте фрукты, овощи, которые продавцы вырастили на своём участке. Покупные овощи, привезённые из других городов, могут содержать вредные вещества, которые добавляют для усиления роста.
Готовим детское пюре — пошаговая инструкция:
- Моем овощ, срезаем корку, разрезаем на части, вычищаем семена.
- Варим кабачок 5-7 минут. Время изменяется в зависимости от размера. Он должен легко протыкаться.
- Остужаем, любым доступным способом делаем из овоща пюре без комочков. Комочки могут спровоцировать рвотный рефлекс. Тогда ребёнок будет противиться новому питанию.
- Разбавляем кипячёным молоком, отваром или смесью. Следите за густотой.
Используйте заранее отваренный овощ, а лучше — варите каждый раз новый свежий кусочек — так сохраняется больше пользы. В пюре можно добавить капельку нерафинированного подсолнечного масла.
Особенности введения прикорма при грудном и искусственном вскармливании
Споры о возрасте введения первого прикорма продолжаются уже не одно десятилетие.
Если раньше в 2-3 месяца детям давали каши и супы, то сегодня многие специалисты утверждают, что при хорошем грудном молоке, если малыш наедается, прикорм стоит вводить чуть ли не с года.
Педиатры склоняются к тому, что начинать стоит с пюре. Какое использовать — решать маме.
Но нельзя начинать с жёлтых, красных и оранжевых овощей. Они могут спровоцировать аллергию, высыпания. Их вводят очень осторожно.
Фруктовые пюре нельзя давать крохе на голодный желудок: фрукты нельзя есть натощак даже взрослым, они содержат много кислот, которые дурно влияют на стенки желудка.
Схема введения прикорма по рекомендациям доктора Комаровского
По мнению доктора Комаровского первый прикорм следует вводить в 6 месяцев. Ранее можно докармливать малыша — он акцентирует разницу прикорма и докорма.
Докорм вводят по необходимости, когда молоко матери не насыщает малыша. Можно использовать в качестве докорма смесь, кашу или пюре — в зависимости от возраста крохи.
Доктор Комаровский не рекомендует давать новые продукты малышу за три дня до прививки и во время болезни. Стоит начать с одной ложки новой пищи.
На следующий день можно дать три или четыре ложечки, и снова наблюдать за состоянием ребёнка.
Вводите новые продукты аккуратно, следите за реакцией малыша. У детей часто возникает аллергия на определённый вид продукта, это индивидуальная особенность.
Чтобы избежать проблем с животиком, начните по схеме доктора Комаровского — с одной ложечки.
