Как принимать сафлоровое масло: полезные свойства, применение для похудения, а также отзывы
Сафлоровое масло – полезный источник, в котором имеется высокий уровень питательных элементов и витаминов.
Многие его путают с маслом подсолнечника, но в отличие от него оно более насыщенное и полезное.
Добывается оно из семян сафлоры, которое является однолетним цветущим растением. Оно имеет легкую и нежную текстуру, которая достаточно легко впитывается в кожный покров.
Содержание
Польза и вред сафлорового масла
Перед тем как начать применение сафлорового масла стоит изучить пользу и вред этого средства.
Его применяют для улучшения состояния здоровья, оно оказывает положительное влияние на многие внутренние органы, а также оно полезно для похудения.
Также оно применялось в качестве анальгетика, для ускорения заживления травм.
Полезные свойства масла подробно расписаны в таблице ниже:
| Польза | Описание |
| Снижает уровень сахара и холестерина в крови | Согласно научным исследованиям было установлено, что в составе этого компонента имеется повышенное содержание кислоты Омега-6. Они снижают уровень холестерина и сахара в крови. По этой причине его полезно употреблять при ожирении и сахарном диабете |
| Способствует активному похудению | Именно высокий уровень кислот Омега-6 вызывает сжигание подкожного жира и ускоряет обмен веществ. Но чтобы масло помогло сбросить лишний вес, требуется правильное питание и физические нагрузки |
| Устраняет неприятные признаки предменструального синдрома | При приеме масла в этот период обеспечивается избавление от болей в области груди, вздутие живота |
| Делает волосы крепкими и красивыми | Сафлоровое масло усиливает рост волос, оно делает их структуру крепкой и придает им густоту. Также его можно применять от выпадения волос. Его требуется втирать до полного впитывания, после этого ополаскивается теплой водой с использованием шампуня или бальзама |
| Улучшает состояние кожного покрова | Оно оказывает увлажняющее воздействие на кожный покров. Устраняет признаки покраснения, раздражения, шелушения. По этой причине оно активно применяется в косметологии в виде средства для устранения морщин на коже, для лечения акне, прыщей |
| Очищает организм от радикалов | В составе сафлорового масла присутствует витамин Е. За счет него оно оказывает антиоксидантное воздействие, устраняет свободные радикалы. А именно они вызывают расстройство клеточной структуры, способствуют старению клеток, повышают риск появления различных кардиологических и онкологических патологий |
Вред сафлорового масла состоит в появлении побочных симптомов после его применения.
Иногда могут проявляться следующие неприятные эффекты:
- Проявления диареи.
- Тошнота.
- Головокружения.
- Может проявиться ухудшение аппетита.
- Головные боли.
- Гипертермия.
- Отдышка.
- Болевые ощущения в области груди.
- Тромбоцитопения.
- При регулярном употреблении масла в пищу может произойти повышение массы тела, также повышается риск развития сахарного диабета и сердечно — сосудистых болезней.
Применение для похудения
Приобрести сафлоровое масло можно в аптеке. Цена его вполне приемлемая.
Перед покупкой стоит изучить, из чего делают его, а именно какие составляющие компоненты входят в его состав. Это позволит обезопасить себя от приобретения подделки.
Экспорт сафлорового масла осуществляется из Казахстана и Украины (область Гродно), именно в этой местности добывают натуральный продукт, который можно использовать для похудения.
Его состав насыщен полезными элементами. Сайт завода изготовителя обеспечивает полную гарантию того, что масло приведет в порядок фигуру без вреда для здоровья.
Так как принимать масло при похудении? Рассмотрим особенности диеты:
- При похудении можно принимать в капсулах или в жидком виде.
- Принимать его потребуется всего 1 раз в день.
- Прибегать к данной диете можно при ожирении, сахарном диабете, при нарушениях обмена веществ.
- В день следует принимать 2 чайные ложки сафлорового масла или 1 капсулу.
- Эффект будет заметен уже через неделю соблюдения диетического питания.
- Дополнительно стоит соблюдать здоровое питание и выполнять регулярные физические упражнения.
Как еще можно применять
Применять сафлоровое масло можно не только для похудения, но и для других целей. Оно полезно для волос, кожи лица, внутренних органов. Главное соблюдать правила и дозировки применения.
Рассмотрим несколько способов использования:
- Для восстановления кожи сафлоровое масло применяется наружно. Его можно смешивать с лосьоном, кремом, со средством для загара, но добавлять его стоит не больше 1/5 от общего объема.
- Средство помогает от выпадения волос. Для этого его можно добавлять в шампуни, кондиционеры, ополаскиватели. На 100 грамм следует добавлять 1 столовую ложку масла.
- В любые косметические средства можно добавлять 3 капли масла.
- При лечении травмированных участков масло можно использовать в виде аппликаций.
Отзывы, кто похудел
Прежде чем применять сафлоровое масло стоит изучить отзывы тех, кто похудел.
В основном о нем отзываются положительно, многие отмечают его полезные свойства, которые способствуют не только похудению, но и повышению иммунитета.
Елена, 35 лет:
«Сафлоровое масло использую регулярно. Оно мне помогло за 3 месяца скинуть 15 килограммов. Конечно, дополнительно я правильно питаюсь и выполняю физические упражнения.
Для похудения его можно использовать в виде дополнительного средства, но никак не в виде основного».
Кристина, 27 лет:
«После рождения ребенка сильно поправилась, по этой причине стала искать эффективные методы похудения.
И тут в аптеке мне предложили сафлоровое масло, как написано в инструкции, это средство способно эмульгировать или сжигать жиры.
Сразу скажу от него эффект заметен не сразу, мне потребовалось несколько месяцев чтобы достичь видимого результата».
Противопоказания
Применять стоит осторожно, потому что у масла имеются противопоказания.
В инструкции указывается, что его не нужно применять при следующих состояниях:
- Продукт оказывает желчегонное действие, поэтому не нужно применять при желчекаменном заболевании.
- При обострениях панкреатита.
- В период беременности, потому что масло может спровоцировать выкидыш.
- При наличии индивидуальной непереносимости.
Сафлоровое масло является полезным средством, которое можно применять перорально и наружно.
Также оно активно используется в кулинарии – его добавляют в салаты, супы, вторые блюда. Многие часто задаются вопросом — можно ли на нём жарить?
Конечно можно, по сравнению с подсолнечным маслом при жарке из него выделяется меньше вредных веществ.
