Продукты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов: эффективные травы

Кровь в структуре нашего тела выполняет одни из самых важных задач:

• Обеспечивает организм человека необходимыми компонентами и выводит продукты распада.
• Снабжает органы кислородом.
• Регулирует температуру тела.
• Поддерживает баланс всех процессов в организме.
• Несет защитную и механическую функцию.

При различных заболеваниях возникают изменения в структуре этой жидкости, мешающие нормальному процессу жизнедеятельности.

В результате влияния некоторых из них повышается густота и вязкость крови, что вызывает очень неприятные последствия.

В предложенной статье рассказывается, какие следует употреблять продукты, разжижающие кровь, рассматривается их воздействие на здоровье, как предотвратить тромбообразование.

Список продуктов, разжижающих кровь и препятствующих образованию тромбов

Если возникают осложнения, вызванные густой кровью, современными медиками назначаются лекарства, влияющие в нужную сторону на ее консистенцию – антикоагулянты.

Это относится к известным всем аспирину или кардиомагнилу. Но прием этих медикаментов сопряжен с опасностью негативного воздействия.

Имеется другой способ помощи – начать использовать в питании продукты, которые нормализуют вязкость крови и препятствуют образованию тромбов.

Необходимо избавиться от:

• Животных жиров.
• Сливочного масла.
• Консервов и маринадов.
• Копченых продуктов.
• Первичных бульонов.
• Сдобы из пшеничной муки.
• Гранатов, бананов, манго.
• Грецких орехов.

Это маленькая часть нежелательных продуктов, от которых следует отказаться людям, попавшим в группу риска.

Сюда входят страдающие:

• Заболеваниями сердечно — сосудистой системы.
• Нарушением кровообращения.
• Атеросклерозом сосудов.
• Варикозным расширением вен.
• Сгущением крови при беременности.
• Склонностью к возникновению тромбов в венах и артериях.
• Сахарным диабетом и др.

Официальная информация Минздрава уведомляет, что существует ряд самых эффективных позиций в рационе, быстро нормализующих кровообращение и делающих кровь более жидкой.

Таблица, перечисляющая продукты и содержащиеся в них полезные вещества, какие разжижают кровь, следующая:

Важно помнить, что употребление любого продукта полезно в меру, в противном случае вместо этого получится вред.

Народные средства в домашних условиях, укрепляющие стенки сосудов

Чтобы привести к нормальному состоянию систему кровообращения, диетологами установлено 8 продуктов, помогающих укрепить стенки сосудов и останавливающие возникновение кровяных сгустков.

Список включает:

1. Чеснок – предотвращает атеросклероз.
2. Кайенский перец – быстро приводит к разжижению крови.
3. Корица – удаляет холестерин и снимает воспалительные процессы.
4. Куркума – понижает и нормализует уровень холестерина, предотвращает возникновение бляшек.
5. Ананас – снимает воспаление, делает кровь более редкой.
6. Имбирь – общеукрепляющее действие.
7. Помидор – укрепляет стенки сосудов и мышцы, улучшает эластичность и препятствует разрывам.
8. Клюква – очищает организм, укрепляет иммунную и сердечно — сосудистую системы, снимает воспаление.

Но наряду с перечисленными продуктами рекомендуется использовать народные средства, пришедшие из глубины веков и современные.

К народным рецептам, очищающим сосуды, и восстанавливающим нормальную циркуляцию крови относятся:

1. Настой из лимона и чеснока. В равных долях (поштучно) берутся указанные компоненты, измельчаются в блендере.
    
   Заливаются медом в пропорции литр на 20 единиц, перемешивается, плотно закрывается и оставляется на семь дней. Принимать в течение тридцати дней два раза в сутки по столовой ложке.
2. Шиповниковый чай с имбирем. 100 грамм измельченных плодов шиповника заливаются в термосе литром воды и настаиваются двенадцать часов.
    
   Добавляют 30 граммов очищенного и мелко порезанного имбиря, выдерживают полчаса. Пьют вместо чая.
3. Смеси из моркови и зелени. Мытые морковь, сельдерей, петрушку, шпинат в равных частях положить в блендер и измельчить.
    
   Полученную смесь развести 180 граммами воды, по желанию кладут мед. Пить не чаще 1 раза в сутки.

Существует множество рецептов, приготовить которые в домашних условиях не составит труда. Для этого не требуется специальной подготовки или условий.

Самые эффективные травы для нормализации кровообращения

Наряду с продуктами питания не последнее место занимают травы, нормализующие кровообращение и приводящие в тонус организм.

Для нормализации кровообращения мозга готовят отвары с:

• Пионом.
• Пустырником.
• Корнем валерианы.
• Мятой перечной.
• Эвкалиптом.
• Гвоздикой.

В профилактике атеросклероза эффективно применение:

• Семян льна.
• Бессмертника.
• Мяты перечной.
• Душицы.

Для улучшения кровообращения в малом тазу используют:

• Сушеницу.
• Ромашку.
• Череду.
• Зверобой.

Для нормализации циркуляции крови в ногах пригодится:

• Крапива.
• Зверобой.
• Спорыш.

Травы собираются самостоятельно в экологически чистых районах или покупаются в аптеках.

Нетрадиционная медицина и правильный рацион эффективно помогают восстановить здоровье.

Не стоит забывать, что никакие отвары и настойки не помогут, если придерживаться малоподвижного образа жизни.

Плохо и неправильно питаться, питаться по рациону, который сгущает кровь, злоупотреблять алкоголем и табаком.

Полезное видео