Сколько грамм муки, соли или сахара в одной столовой, чайной ложке или стакане
Многие хозяйки, готовя новое блюдо, оказываются в затруднительном положении из-за рецептурных данных, где указан точный вес продукта в граммах.
Не в каждом доме имеются кухонные весы, многие готовят по старинке, измеряя объем ингредиентов ложками или другой посудой.
В предложенной статье предлагается подробная информация об особенностях пересчета граммов и миллилитров ингредиентов в более удобную меру веса.
Содержание
Сколько грамм муки, сахара и соли в чайной и столовой ложке
Известно, что одна столовая или чайная ложка вмещает различное количество сыпучестей.
При составлении рецептуры блюд, указание веса в ложке подразумевается с горкой и без, что значительно изменяет итоговый результат.
Для правильного приготовления блюда, обязательно учитывайте указанный фактор.
Для удобного перерасчета показателей, указанных в рецепте, из миллиграммов в количество ложек, приводится удобная таблица.
Где указано, сколько грамм в столовой ложке, в чайной, с учетом, присутствует горка или нет.
Рассмотрим:
Для какого продукта | Для столовой ложки, гр | Для чайной ложки, гр | ||
Горка | Без горки | Горка | Без горки | |
Муки пшеничной | 29 | 19 | 12 | 9 |
Сахара | 25 | 18 | 8 | 5 |
Соли Экстра | 28 | 22 | 10 | 7 |
Соли каменной | 29 | 24 | 12 | 8 |
Пудры сахарной | 27 | 21 | 9 | 6 |
Соды пищевой | 27 | 21 | 9 | 7 |
Дрожжей сухих | 10 | 7,5 | 2,5 | 2 |
Какао | 24 | 19 | 9 | 6 |
Кофе молотого | 19 | 14 | 6 | 3 |
Корицы | 10 | 12 | 6 | 3 |
Кристаллизованной лимонной кислоты | 15 | 11 | 4,6 | 2,8 |
Риса | 17 | 14 | 7 | 4,5 |
Меда | 29 | 24 | 12 | 10 |
Желатина в гранулах | 14 | 9 | 7 | 4 |
Воды | 12 | 12 | 4,5 | 4,5 |
Уксуса | ||||
Молока | ||||
Масла растительного | 11 | 11 | 4,5 | 4,5 |
Маргарина растопленного |
Часто в хозяйстве не оказывается необходимых составляющих рецепта, но есть подходящие заменители, идентичные указанным.
Ниже приведено соотношение таких компонентов:
- Соевой и пшеничной муки – 1 к 1.
- Топленого и весового сливочного масла – 850 к 1000 г.
- Сухого и цельного молока – 0,1 к 1л.
- Лимонной кислоты и лимона – 10 гр. – 1 шт.
- Патоки и сахарного песка – 1 кг к 750 г.
В некоторых рецептах встречается штучное указание ингредиентов.
Для удобства приведен пересчет в граммах на одну единицу в штуках:
- Яйцо – от 50 – до 55 г., очень крупное – до 70 г.
- Белок – 30 – 34 г.
- Желток – 14 – 17 г.
- Картофель – от 150 до 190 г.
- Лук репчатый – 120 – 160 г.
- Зубец чеснока – 6 г.
Указанные данные носят примерный характер. Если требуется измерить с большей точностью, воспользуйтесь стандартной емкостью или весами для кухни.
Как узнать вес сыпучих продуктов в стакане
Лучший способ измерить вес большого объема сыпучестей – использовать граненый стакан. В отличие от чайного, вмещающего 250 мл, в него входит 200 мл воды.
Поэтому для правильного измерения разницу надо учитывать.
Таблица представляет массу сухих сыпучих продуктов относительно одного граненного и чайного стакана:
Сыпучие | Для граненого, г | Для чайного, г |
Мука пшеничная или кукурузная | 130 | 160 |
Крахмал картофельный | 150 | 180 |
Сахар-песок | 180 | 200 |
Рис | 180 | 240 |
Гречка | 165 | 210 |
Соль | 220 | 320 |
Манка | 160 | 200 |
Геркулес | 80 | 100 |
Пшёнка | 170 | 220 |
Перловая крупа | 180 | 230 |
Лущеный горох | 190 | 230 |
Грецкий орех | 135 | 170 |
Для правильности измерения стакан должен быть насыпан на 1 мм ниже края.
Если хозяйка не знает, какого объема посуда, это просто подсчитать, воспользовавшись:
- Мерной емкостью.
- Весами.
Измерение объема весами – наиболее надежный и точный способ:
- Установите на приборе измерение веса (гр.).
- Если на аппарате предусмотрена функция сброса тары, воспользуйтесь ею.
- Если такой функции нет, измерьте вес тары, запишите его.
- Не снимая посуду с весов, залейте водой до каемки, зафиксируйте показатель.
- Добавьте жидкость до верха емкости.
- От двух полученных значений отнимается вес пустой посуды. Полученный результат соответствует объему указанной емкости.
Перевод грамм в миллилитры
В некоторых старинных или иностранных рецептах встречаются непривычные для нашего региона или неудобные в использовании величины.
Если под рукой нет кухонных весов с функцией перевода одной величины в другую или онлайн конвертера, воспользуйтесь предложенной справкой.
Рассмотрим:
- Вода комнатной температуры – 1 г. = 1 мл. Если измеряется кипяток или очень холодная вода – пропорция нарушается.
- Молоко – 1 г = 1 мл х 1,03. Если молоко обезжиренное, коэффициент изменяется на 1,035.
- Масло умножается на 0,911.
- Коэффициент для популярных видов муки одинаковой плотности – 0,57.
Если коэффициент перевода единиц продукта неизвестен, воспользуйтесь формулами:
- Метрическая – каждая последующая величина больше предыдущей на тысячу: миллиграмм, грамм, килограмм, центнер, тонна; миллилитр, литр, куб.
- С помощью плотности, высчитываемой посредством деления массы, в кг на объем, в литрах.
Если известна плотность продукта, то объем равен массе, деленной на плотность, а масса – плотность, умноженная на объем.
Если в рецептурном листе стоят иностранные единицы измерения, поможет указанная таблица:
Иностранные величины,1 | г | мг | мл |
Унция | 28 | 349 | 29,6 |
Пинта | — | — | 475 |
Фунт | 450 | — | — |
Как измерить жидкость: вода, сметана и растительное масло
Если в доме нет весов, а объем жидкости в стакане неизвестен и нет возможности перевести его в граммы, на помощь приходят ложки:
- Одна столовая ложка вмещает три чайные, занимает одну шестнадцатую объема стакана и равняется пятнадцати миллилитрам.
Таким способом измеряется необходимое количество:
- Сметаны.
- Растительного масла.
- Воды.
- Молочных продуктов и др.
Пример расчета:
- Банка сгущенки вмещает 400 г, стакан 250/300, ст. ложка – 30 гр.
- Куриный белок: в граненый стакан вмещается 9 шт., в тонкий – 11.
Народная мудрость гласит: успех вкусного блюда на треть зависит от правильной рецептуры, на одну четвертую – от качественных продуктов, а остальное – умение и талант повара.
Экспериментируйте и готовьте с удовольствием.