Скидки, подарочные купоны, обсуждение новостей и трендов моды в наших группах. Присоединяйтесь!

Когда можно начинать гулять после выписки с роддома зимой: как одевать новорожденного

Каждая мама после рождения ребенка склонна проявлять особое внимание и заботу малышу. Это связано с материнским инстинктом, желанием быть поближе к крохе, оберегать его, защищать.

Ключевым вопросом для многих новоиспеченных мам является задача – когда можно гулять впервые после роддома?

Бабушки, опытные подруги всегда настаивают, что первый выход малыша на улицу должен быть не ранее 1-2 месяцев с рождения, ведь окружающий мир представляет опасность для младенца.

Как обстоит ситуация на самом деле, можно узнать, разобравшись в правилах первой прогулки и послушав мнение доктора Комаровского.

С какого дня после роддома можно выходить на первую прогулку

Особой панике поддаются мамы, папы, чьи младенцы родились зимой или поздней осенью.

В это время года существует опасность застудить новорожденного при выборе, с какого дня осуществить первую прогулку.

Начинать знакомство с окружающим миром необходимо плавно, выполняя все рекомендации педиатров.

Не стоит ограничивать себя и ребенка в выходе на свежий воздух, ведь он необходим как маме, так малышу.

011

Рассмотрим, какие нормативы дают врачи на прогулку впервые после выписки:

  1. Неонатологи рекомендуют новоиспеченным мамам не выходить сразу на улицу с малышом, несмотря на удовлетворительные условия погоды.
     
    Врачи советуют начинать знакомство с улицей с 14 дня. За это время малыш сможет адаптироваться к непривычным условиям жизни, легче воспримет окружающий мир.
  2. Первые разы лучше находиться на улице недолго: достаточно будет 15 минут, потраченных на прогулку.
     
    В следующий раз количество времени можно увеличить до 20 минут, согласно погодным условиям.
  3. Постепенно время, проведенное на улице, будет достигать 2-3 часов вне дома. Малыши обычно сладко нежатся в коляске, давая маме отдохнуть, собраться с мыслями.
  4. Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно, педиатры рекомендуют с ответственностью отнестись к подбору условия прогулки.
     
    Матрасик должен быть мягким, желательно анатомически повторяющим телосложение крохи. Чтобы малыш не кричал, заранее вооружитесь несколькими пустышками, чтобы отвлечь его.
Не стоит лишать младенца возможности насладиться свежим воздухом, если за окном идет дождь. Прогулку можно устроить на застекленном балконе в коляске.

В какое время лучше выходить и при какой температуре гулять

Со временем, когда ребенок наберется сил, прогулка будет иметь продолжительность 2-3 часа.

При этом время распределяется чтобы часть прогулки проходила в первой половине дня, а вторая – во второй половине дня.

Обратите внимание! Собираясь на улицу, необходимо заранее ознакомиться с погодными, температурными условиями в ближайшие часы.
 
Нужно знать, в какое время лучше выходить на улицу.

022

Рассмотрим основные рекомендации педиатров при какой температуре гулять, а также актуальное время прогулки в виде таблицы:

Особенности Описание
Прогулка в зимнее время года Первый раз выйти на улицу после рождения можно на 5 минут, при условии, что температура воздуха не ниже -10 градусов.
 
Сильный снег, низкие показатели термометра – не лучший вариант для прогулки
Весна и осень При сильном ветре, дожде, других ухудшениях погоды – от прогулки стоит воздержаться.
 
Оптимальной станет температура от +10 градусов в ноябре или марте
Лучшее время для выхода Гулять рекомендуется между приемами пищи малышом. Это значительно улучшает сон крохи, позволяет долго оставаться сытым и спокойным.
 
После 1 месяца прогуливаться рекомендовано каждый день

Как одевать новорожденного зимой и осенью

Молодые мамы часто беспокоятся о вопросе, как одевать новорожденного на прогулку в разное время года.

Для этого педиатры предусмотрели целый список советов по поводу того, сколько одеть теплых вещей, нужны ли дополнительные аксессуары.

033

Полезные рекомендации помогут правильно одевать кроху перед прогулкой:

  1. Зима. В это время года обязательно необходимо утеплить голову, нижние и верхние конечности.
     
    Для этого подходит теплая шапочка, комбинезон с ручками и ножками. Хлопковый боди станет отличным вариантом нижнего белья, а комбинезон лучше выбирать из флиса.
     
    Не забудьте дополнительно завернуть малыша в плед. Конверт для прогулок станет незаменимым аксессуаром вместо пледа.
  2. Лето. В ясную, безветренную погоду одевайте малыша в конверт для прогулок: стоит выбирать комбинезон с 40 граммами утеплителя при условии прогулки вечером.
  3. Весна и осень. В связи с коварной и переменчивой погодой необходимо подстраховаться и надеть на малыша несколько слоев одежды.
     
    Для температуры от +2 до +8 градусов подойдет хлопковый слип, флисовый слип и средне утепленный комбинезон. Также понадобится тонкая шапочка.

При жаркой погоде стоит отдать предпочтение тонкой шапочке, хлопчатобумажному слипу и комбинезону из тонкого слипа. Не стоит допускать излишнего перегрева ребенка в одежде.

Важно! Чтобы понять, что крохе жарко – достаточно потрогать его шейку. Если она влажная и горячая – необходимо немного раскутать ребенка.

Красный и холодный нос станет признаком охлаждения температуры тела, поэтому рекомендуется дополнительно утеплить ребенка.

Мнение доктора Комаровского

Педиатр Олег Комаровский имеет свое обоснованное мнение насчет первой прогулки с новорожденным ребенком.

Врач утверждает, что нельзя чрезмерно закутывать малыша в теплые вещи – это доставит ему дискомфорт и будет препятствовать здоровому сну.

На фото показано, как лучше одевать младенца с возраста 1 месяца.

044

Основные рекомендации, предлагаемые Комаровским:

  • Врач советует не затягивать с первой прогулкой и начинать выходы на улицу уже с 10-го дня после выписки.
  • Первый выход на воздух не должен занять более 10-15 минут.
  • Прогулка осуществляется в конверте или слинге без коляски.
  • Хорошее место для выхода – тихие скверы и парки без людей.
  • Комаровский рекомендует запомнить простое правило: гулять с месячным ребенком допускается при температуре не ниже -10 градусов. С двухмесячным и старше не ниже -15 градусов.

Запомнив несложные правила и секреты первой прогулки, смело отправляйтесь на исследование новых скверов и парков, детских площадок. Особенно это интересно делать, когда рядом есть маленький мамин помощник.

Полезное видео

Добавить комментарий

Adblock
detector